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我校开展心理健康知识专题讲座

作者: 来源:学工处 发布时间:2022-05-20 浏览次数:

为进一步做好学生居家学习期间的心理健康教育工作,增强其应对不良情绪的能力,引领其身心健康成长,心理健康指导中心于5月18日14时,以钉钉线上直播的方式开展了题为“积极心态建设——疫情下的情绪管理”的心理健康知识专题讲座。本次讲座由王彦心老师主讲,各系部千余名学生积极聆听。

讲座中,王彦心老师从情绪的种类、认识消极情绪、情绪调节的方法等方面入手,深入分析了新冠疫情下学生可能出现的情绪反应。并就情绪管理技巧、积极、乐观、阳光心态的营造,维护心理健康的方法等问题进行了系统讲解。使广大同学明确了情绪对个体成长的重要意义,激发了大家积极管理情绪,乐观应对疫情的能动性。

作为我校本年度“‘5.25’大学生心理健康教育月”活动的重要组成,本次讲座的开展,宣传普及了心理健康知识,助力了同学们在疫情期间的心理调节。对于帮助大家构建理性平和,积极向上的心态,营造心理健康教育工作良好氛围发挥了积极作用。

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